Hind's Feet on High Places

전교가르멜 재속회 직장인반 3월 월례회 과제물 프란치스코 빨라우신부님의《교회와 나의 관계》3장 1. 현존하시는 하느님을 만나는 체험을 위한 준비 자기 자신의 죄(罪)를 성찰하고 그것들을 고칠 각오를 하며 하느님의 은총을 청하는 기도를 드린다. 《교회와 나의 관계 》2장 3절, 4절 참조 ◈ 여기서 자기 자신의 죄(罪)에대한 성찰(省察)은 이기심, 자기중심, 자기 우상화인데 십자가의 성요한의 저서를 참조하면 다음과 같다. * 선입견, 편견, 자애심, 오만(교만), 이중잣대, 그릇된 판단, 편집증, 게으름, 고정관념, 하느님 원의를 거스름 * 지나치게 슬퍼함(무엇을 기뻐하여 바램하며 슬퍼하고 두려워 하는 일) * 허영, 자부, 참월(분수에 넘침), 자기일에 대한 집착으로 인하여 바른 가르침을 받을 자격을 상..

하느님 당신을 저버림은 쓰러지는 것이요, 당신께 향하는 것은 일어서는 것이며, 당신 안에 머무는 것은 확실한 존립을 얻는 것입니다. 하느님 당신을 떠나는 것은 죽는 것이요, 당신께 돌아가는 것은 새로운 삶으로 깨어나는 것이며, 당신 안에 머무는 것은 사는 것입니다 - St. 아우구스티노 - 하느님 당신을 저버림은 쓰러지는 것이요, 당신께 향하는 것은 일어서는 것이며, 당신 안에 머무는 것은 확실한 존립을 얻는 것입니다. 하느님 당신을 떠나는 것은 죽는 것이요, 당신께 돌아가는 것은 새로운 삶으로 깨어나는 것이며, 당신 안에 머무는 것은 사는 것입니다.

14 정경(正經) 3 카테고리 - 동양의 도문화 - 기경팔맥(奇經八脈) 1 - 9 [참고]에서 하면에 기재한 단전호흡 9 단계 - 심법으로 행하는 운기(運氣) 수련에 대한 설명을 하였다. 또한 마지막 기경팔맥(奇經八脈) 9 에서 5. 전신주천(全身周天) 수련에 대한 개략적인 설명을 하였다. 1, 대맥운기(帶脈運氣) 2. 소주천(小周天) 3. 온양(溫養) 4. 대주천(大周天) 5. 전신주천(全身周天) 6. 채약(採藥) 7. 기화신(氣化神) 8. 양신(陽神) 9. 도계입문(道界入門) 전신주천은 신체 구석구석 어느 곳이든지 진기(眞氣)가 통하여 하여 두루 막히지 않고 운기 할 수 있는 경락주천(經絡周天)과 팔맥주천(八脈周天)의 운기(運氣)이며 이는 마음에 깃들인 미세한 먼지까지도 제거하는 정화(修身)를 경과하..

◉ 활원운동(活元運動) 일본(日本) 기공시술(氣功施術)의 고수로 통하는 노구치 하루치카(野口 晴哉 1911 - 1976)는 일본 도쿄에서 태어났다. 17세 때에 '자연건강보지회(自然健康保持會)'와 '정체조법제정위원회(整體操法制定委員會)'를 설립하여 자연치유요법이자 정체법인 활원운동(活元運動)을 확산시켰다. 그는 인간 신체에는 무의식 가운데 내제된 회복력있는데 허약한 사람은 회복력이 약하지만 다른 사람이 유기(愉氣)하는 방법으로 조금만 도와주면 쉽게 회복된다는 것을 알았다. * 유기(愉氣)란? : 마음을 온통 비워 천심(天心)을 지닌 상태에서 허약하고 통증에 시달리는 사람에게 정신을 집주하여 손을 얹는다던지, 심법으로 의식하여 기(氣)를 보내는 방법인데 유기의 효용은 촉각(觸覺)이 아니라 지각(知覺)인 의..

◉ 14 정경(正經) 2 14 정경은 기경(奇經)의 임맥(任脈), 독맥(督脈), 12경맥이다. 이 14 경맥의 경로를 따라 고정된 위치에 있고 정식명칭이 붙어있는 혈을 정혈(正穴)이라하며 대개 365혈이다. 14 경맥의 경락요혈(經絡要穴)에는 원혈(原穴), 모혈(募穴), 유혈(兪穴), 극혈(隙穴), 낙혈(絡穴), 오유혈(五兪穴)이 있으며 이들은 각기 다른 특성을 가지고 있고 각각 다른 치료에 활용되고 있다. 참조 1) 원혈(原穴)－무극(無極) 원혈의 원(原)은 ‘그 경락의 근본을 다스려 준다.’는 의미를 지닌다. 위치는 수족(手足)의 관절에 있고 각 장부의 원기를 조절 하는 대표 혈이다. 원기와 자연치유력을 증가시키는데 한 경락의 병증 반응처, 진찰점, 치료점으로 활용한다. 각 경..

14 정경(正經) 1. 기공이나 단전호흡, 선도 등에서 수련할 때 임맥의 경혈중에서 회음, 곡골, 관원, 석문, 기해, 신궐, 중완, 단중, 옥당, 염천혈에 대하여 수련이 진전될 수록 매우 중요하다는 것을 실감하게 된다 카테고리 - 동양의 도문화 - 기경팔맥(奇經八脈) 1 - 9 [참고]에서 하면에 기재한 단전호흡 9 단계 - 심법으로 행하는 운기(運氣) 수련에 대한 설명을 하였다. 또한 마지막 기경팔맥(奇經八脈) 9 에서 5. 전신주천(全身周天) 수련에 대한 개략적인 설명을 하였다. 1, 대맥운기(帶脈運氣)2. 소주천(小周天) 3. 온양(溫養) 4. 대주천(大周天) 5. 전신주천(全身周天) 6. 채약(採藥) 7. 기화신(氣化神) 8. 양신(陽神) 9. 도계입문(道界入門) 전신주천은 신체 구석구석 어느 ..

※ 한자의 필요성 1. 우리나라 언어는 60% 이상 한자어로 이루어져 있어 각종 전문도서, 교과서 및 참고서의 이해도를 높힐 수 있다. 2. 동북아시아. 동남아시아 등., 한자를 쓰는 국가는 세계인구의 1/3을 점유하여 한자만 써도 서로 의사소통이 이루어질 수 있다. 3. 초등학교 입학 전 부터 한자공부를 하면 이해가 빨라지고 어휘력이 향상되어 학습능력이 뛰어나게 된다. 4. 15억 이상의 중국인들이 사용하는 중국어, 1억 이상의 일본인들이 사용하는 일본어 습득에 도움이된다. 5. 한자를 익힘으로 우리나라 상고사, 동양고전문학, 한의학, 도문학의 이해도를 높힐 수 있어 국익에 도움이 된다. 6. 특목고와 대학 입시 수시 등에 혜택 받을 수 있고 학교 별로 자주 변경되는 입시 전형에 대비할 수 있다. 7...

◎ 차크라(Chakra, Cakra) 9 * 차크라 명상법의 종류 각 차크라에 해당되는 신체 부위에 마음을 집중하는 것은 가장 간단한 차크라 명상법이다. 이 중 가장 대표적인 것은 청각적 집중 대상을 활용하는 명상법이다. 7단계의 차크라는 고유한 진동음을 가지고 일곱 개의 기본 음계(도레미파솔라시)와 각각 공명한다. 소리 파동이 인체의 고유한 진동과 조화를 이루게 되면 심신(心身) 상 긍정적인 영향을 미치게 된다. 이외에도 각 차크라에 해당되는 모음소리를 음송하면서 해당 차크라에 집중하는 방법도 있다. 시각적 집중 대상을 활용한 차크라 명상기법도 널리 사용된다. 각 차크라를 상징하는 기하학적 도형, 즉 ‘얀트라’에 집중하는 방법과 각 차크라에 해당되는 색깔을 심상화하는 색깔 차크라 명상법이 있다. 시각집..

◎ 기경팔맥(奇經八脈) 9 - 수기요법(手技療法)에 대하여 우리는 어릴 때 할머니나 어머니께 아프다고 말하면 ‘엄마 손은 약손이다’ 하며 쓰다듬거나 주물러주셔서 아픈 곳이 완화되거나 치료된 경험을 하며 성장했다. 아직도 약손의 효험은 산간벽지 무의촌이나 아주 야간에 응급으로 쓰이는 방법으로 채택한다고 한다. 환경이 허락하는 한 수기요법을 배우고 익혀 가정과 직장에서 자연치유법을 활용하고, 응급시 대처할 수 있도록 건강증진에 도움이 되는 삶을 살아가자. 문헌에 기록된 동양의학의 역사는 대략 5000년 역사라고 한다. 그런데 손으로 치료하는 수기요법(手技療法)은 그 보다 훨씬 이전 인류가 세상에 태어나면서 부터일 것이다. 우리들은 인체의 어느 부분에 통증을 느끼거나 가려울 때 또 이상이 느껴졌을 때 무의식 ..

어제 12월 8일 방영한 SBS TV 프로그램 '스타킹'을 본 언니는 상기된 목소리(눈물을 흘린 때문인지)로 전화를 걸어서 제게 이렇게 말했습니다. "12월 4일 방영한 스타킹 목청킹 프로그램하고 오늘(1월 8일) 방영한 스타킹 목청킹을 꼭 보도록 해" 평소 왠만한 일로는 그런 감정을 표현하지 않는 언니라서 의하한 느낌으로 뭣 때문에 그러지? 하는 마음으로 2회에 걸친 스타킹 목청킹을 보고 역시 감동받았죠. 고통을 벗고 영광의 길로 가는 김승일의 목소리를 들으며 천부적인 재능이 이젠 빛을 보는 구나 하고 생각했어요. 김승일이 더욱 갈고 닦아 더욱 아름다운 목소리로 탄생해 시청자들에게 많은 사랑을 받기를 바래고 바래봅니다. 점차로 김승일과 같은 흙속에 묻혀있는 많은 사람들이 자신의 재능을 발휘하며 행복해질..