Hind's Feet on High Places

독맥(督脈[GV] - Governor Vessel) 독맥은 인체 후면 정중선을 유주하며 좌우를 완충 연계하는 작용과 수족(手足)의 6양경(六陽經)이 교회한다.모든 양경을 관할 및 통솔하므로 양맥지해(陽脉之海)라 한다. 모두 28혈. 통혈(通穴)－후계(後谿) GV1 장강(長强)GV2 요유(腰兪)GV3 요양관(腰陽關) GV4 명문(命門)GV5 현추(懸樞)GV6 척중(脊中)GV7 중추(中樞)GV8 근축(筋縮)GV9 지양(至陽)GV10 영대(靈臺)GV11 신도(神道)GV12 신주(身柱)GV13 도도(陶道)GV14 대추(大椎)GV15 아문(瘂門)GV16 풍부(風府)GV17 뇌호(腦戶)GV18 강간(强間)GV19 후정(後頂)GV20 백회(百會)GV21 전정(前頂)GV22 신회(顖會)GV23 상성(上星)GV24 신정..

독맥(督脈[GV] - Governor Vessel) 선(禪)을 위주로 수련하는 기공이나 단전호흡, 선도 등에서 수련할 때, 독맥(督脈)의 경혈들 중에서 장강, 명문, 신주, 신도, 대추, 아문, 풍지, 뇌호, 강간, 후정, 백회혈 등등 이런 경혈들이 수련이 진전될 수록 매우 중요하다는 것을 실감하게 된다. 이외에도 삼초(三焦),대포(大包)등, 인체 상의 수 많은 경혈들이 수련상 매우 중요하다는 것을 느끼게 된다. 독맥은 인체 후면 정중선을 유주하며 좌우를 완충 연계하는 작용과 수족(手足)의 6양경(六陽經)이 교회한다. 모든 양경을 관할 및 통솔하므로 양맥지해(陽脉之海)라 한다. 모두 28혈. 통혈(通穴)－후계(後谿) GV1 장강(長强) GV2 요유(腰兪) GV3 요양관(腰陽關) GV4 명문(命門) GV5..

14 정경(正經) 3 카테고리 - 동양의 도문화 - 기경팔맥(奇經八脈) 1 - 9 [참고]에서 하면에 기재한 단전호흡 9 단계 - 심법으로 행하는 운기(運氣) 수련에 대한 설명을 하였다. 또한 마지막 기경팔맥(奇經八脈) 9 에서 5. 전신주천(全身周天) 수련에 대한 개략적인 설명을 하였다. 1, 대맥운기(帶脈運氣) 2. 소주천(小周天) 3. 온양(溫養) 4. 대주천(大周天) 5. 전신주천(全身周天) 6. 채약(採藥) 7. 기화신(氣化神) 8. 양신(陽神) 9. 도계입문(道界入門) 전신주천은 신체 구석구석 어느 곳이든지 진기(眞氣)가 통하여 하여 두루 막히지 않고 운기 할 수 있는 경락주천(經絡周天)과 팔맥주천(八脈周天)의 운기(運氣)이며 이는 마음에 깃들인 미세한 먼지까지도 제거하는 정화(修身)를 경과하..

◉ 14 정경(正經) 2 14 정경은 기경(奇經)의 임맥(任脈), 독맥(督脈), 12경맥이다. 이 14 경맥의 경로를 따라 고정된 위치에 있고 정식명칭이 붙어있는 혈을 정혈(正穴)이라하며 대개 365혈이다. 14 경맥의 경락요혈(經絡要穴)에는 원혈(原穴), 모혈(募穴), 유혈(兪穴), 극혈(隙穴), 낙혈(絡穴), 오유혈(五兪穴)이 있으며 이들은 각기 다른 특성을 가지고 있고 각각 다른 치료에 활용되고 있다. 참조 1) 원혈(原穴)－무극(無極) 원혈의 원(原)은 ‘그 경락의 근본을 다스려 준다.’는 의미를 지닌다. 위치는 수족(手足)의 관절에 있고 각 장부의 원기를 조절 하는 대표 혈이다. 원기와 자연치유력을 증가시키는데 한 경락의 병증 반응처, 진찰점, 치료점으로 활용한다. 각 경..

14 정경(正經) 1. 기공이나 단전호흡, 선도 등에서 수련할 때 임맥의 경혈중에서 회음, 곡골, 관원, 석문, 기해, 신궐, 중완, 단중, 옥당, 염천혈에 대하여 수련이 진전될 수록 매우 중요하다는 것을 실감하게 된다 카테고리 - 동양의 도문화 - 기경팔맥(奇經八脈) 1 - 9 [참고]에서 하면에 기재한 단전호흡 9 단계 - 심법으로 행하는 운기(運氣) 수련에 대한 설명을 하였다. 또한 마지막 기경팔맥(奇經八脈) 9 에서 5. 전신주천(全身周天) 수련에 대한 개략적인 설명을 하였다. 1, 대맥운기(帶脈運氣)2. 소주천(小周天) 3. 온양(溫養) 4. 대주천(大周天) 5. 전신주천(全身周天) 6. 채약(採藥) 7. 기화신(氣化神) 8. 양신(陽神) 9. 도계입문(道界入門) 전신주천은 신체 구석구석 어느 ..

◎ 기경팔맥(奇經八脈) 9 - 수기요법(手技療法)에 대하여 우리는 어릴 때 할머니나 어머니께 아프다고 말하면 ‘엄마 손은 약손이다’ 하며 쓰다듬거나 주물러주셔서 아픈 곳이 완화되거나 치료된 경험을 하며 성장했다. 아직도 약손의 효험은 산간벽지 무의촌이나 아주 야간에 응급으로 쓰이는 방법으로 채택한다고 한다. 환경이 허락하는 한 수기요법을 배우고 익혀 가정과 직장에서 자연치유법을 활용하고, 응급시 대처할 수 있도록 건강증진에 도움이 되는 삶을 살아가자. 문헌에 기록된 동양의학의 역사는 대략 5000년 역사라고 한다. 그런데 손으로 치료하는 수기요법(手技療法)은 그 보다 훨씬 이전 인류가 세상에 태어나면서 부터일 것이다. 우리들은 인체의 어느 부분에 통증을 느끼거나 가려울 때 또 이상이 느껴졌을 때 무의식 ..

◎ 기경팔맥(奇經八脈) 8 ※ 전신 요혈(要穴) 및 경락 요혈(要穴) 1. 전신 요혈(要穴) 우리 신체 또한 축소된 우주의 전신적 활동성으로 우주 변화 원리의 기본 규율인 역(易)의 체계가 적용된다. 전신 요혈은 무극(無極)에 해당하는 머리 정수리에 위치하는 두정혈인 백회(百會)혈, 배꼽부위 제중(臍中,신궐神闕)혈, 태극(太極)에 해당하는 사관혈(四關穴), 사상(四象)에 해당하는 사총혈(四總穴), 팔괘(八卦)에 해당하는 팔회혈(八會穴), 팔맥교회혈(八眽交會穴)이 있다. 1) 사관혈(四關穴)－태극(太極) 사관혈(四關穴)은 수족(手足)에 위치하고 있는 4개의 혈로서 기를 통하게 하는 주요점인 관문(關門)이라는 의미를 지닌다. 구급혈(救急穴)로 사용하며 졸도, 소아경풍, 부인난산증, 급체, 두통(열없는) 안면..

◎ 기경팔맥(奇經八脈) 7 * 경락(經絡)의 작용(作用)에 대하여 경락은 기혈을 운행시키고 신체영양을 공급하는 통로이다. 작용은 인체의 이상을 반영시키고 병증의 침범경로 및 침구(鍼灸. 침과 뜸) 자극을 전달한다. 혈(穴)은 경락에 있고 기(氣)흐름은 장해를 받기 쉬운 장소에 위치하고 있어서 혈(穴)을 쓰다듬거나 누르거나 주무르거나 침을 놓거나 뜸을 떠서 막힌 경락의 흐름을 풀어주고 병증(病症)을 없애는 것이다. 이 혈을 경혈(經穴)이라 하는데 우리 몸의 기(氣) 흐름의 장애를 받아서 여러 가지 현상이 나타나는 자리가 경혈이다. 이러한 경혈에는 정혈(正穴), 신혈(新穴), 기혈(奇穴), 아시혈(阿是穴) 등이 있다. 1. 정혈: 14 경맥(經脈)1)의 경로를 따라 고정된 위치에 있고 정식명칭이 붙어있는 혈..

◎ 기경팔맥(奇經八脈) 6 경락(經絡)계통1)에서 경별(經別)2), 기경(奇經), 낙맥(絡脈)3)등은 모두 12경맥(經脈)을 주체로 하여 상호간에 배합되어 작용한다. 십이경맥(十二經脈)은 가장 중요한 구성성분이다. 12경맥을 정경십이경맥(正經十二經脈)이라 하는 것은 기경팔맥(奇經八脈)에 상대적으로 붙여진 이름으로 약칭하여 정경(政經)이라 한다. 경맥(經脈)의 이름은 원래의 이름에서 기(氣)와 맥(脈)을 줄인 것이다. 예를 들자면 수태음폐기경맥(手太陰肺氣經脈)을 수태음폐경(手太陰肺經)이라 부른다. * 십이경맥(十二經脈)의 명명의 원칙 지체의 안쪽에 분포되는 경맥은 음경(陰經)이며 지체의 바깥쪽에 분포되는 경맥은 양경(陽經)이다. 그 중 지체의 내측에서 앞의 것을 태음(太陰), 뒤의 것을 소음(少陰)이라 한..

◎ 기경팔맥(奇經八脈) 5 인체와 경락을 초목에 비유하여 본다면 뿌리는 장부(臟腑)에 해당하고, 원줄기는 정경(正經)에 해당하며, 다른 원줄기는 경별(經別)에 해당한다. 서로 얽히는 원줄기는 기경(奇經)에 해당하는데 근원의 지탱력을 형성하고, 이를 통합한 묶음이 경근(經筋)을 이루어 신체적 실질활동의 근간(根幹)을 이룬다. 이를 바탕으로 잔가지가 뻗는데 인체에서는 15 낙맥(絡脈)의 분열을 시작으로 하여 다시 그를 바탕으로 분열된 낙맥이 형성되고 다시 낙맥을 근원으로 하여 손맥(孫脈)이, 손맥을 바탕으로 부맥(浮脈)이, 다시 부맥을 바탕으로 혈맥(血脈, 혈낙(血絡)이 분열하여 인체의 체표 즉 피부(皮膚)를 형성하게 되는 것이다. 이 경락(經絡)이 일주야에 50회를 순회하는데 이 기능이 원활하지 못할 때 ..